cane della prateria e citelli

Contenuto di Ferro negli alimenti

Contenuto in ferro mg/100g

Crusca 12,90
Menta 9,50
Fagioli borlotti 9,00
Fagioli cannellini 8,80
Fagioli 8,00
Lenticchie 8,00
Radicchio verde 7,80
Basilico 5,50
Piselli secchi 4,50
Mandorle 4,40
Prezzemolo 4,20
Noci fresche 3,40
Uva passa 3,30
Spinaci 3,00
Castagne 2,60
Biete 2,50
Cavolo fresco 2,40
Noci 2,10
Piselli freschi 2,10

 

Se si vuole prelevare materiale, sia esso testo o foto, dal Sito contattare l'amministratore dello stesso per la concessione. Comunque citare sempre chi ha trovato il testo, chi l'ha tradotto, il testo originale e il Sito www.canedellaprateria.info