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Mela |
| Frutto commestibile del melo
di forma pressoché sferica e rivestita da una buccia sottile di colore
diverso a seconda delle varietà, con polpa biancastra, consistente
e dolce o talvolta acidula.
Tratto da http://www.demauroparavia.it/68279 La mela aiuta a ridurre il colesterolo e contiene una fonte di quercetina nella buccia. Questa è un potente antiossidante, è un'anti-infiammatorio e un'anti-staminico. Può essere data sia fresca che essicata. |
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