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Cerfoglio secco 8,8 mg
Prezzemolo secco 4,75 mg
Fagioli cannellini 3,65 mg
Mandorle secche 3,54 mg
Noci secche 3,37 mg
Crusca 3,11 mg
Noci fresche 3,09 mg
Menta essicata 2,41 mg
Piselli 1,24 mg
Prezzemolo 1,07 mg
Basilico 0,85 mg
Zucchine 0,83 mg
Banana chips 0,75 mg
Radicchio rosso 0,62 mg
Banane disidratate 0,61
Asparagi 0,54 mg
Spinaci 0,53 mg
Castagne 0,52 mg
Carciofi 0,49 mg
Rucola 0,47 mg
Broccoli 0,41 mg
Foglie di broccoli 0,40 mg
Bieta 0,36 mg
Zucca gialla 0,32 mg
Patate 0,29 mg
Cavolfiore 0,28 mg
Verza 0,27 mg
Carote 0,24 mg
Fagiolini 0,24 mg
Lattuga 0,23 mg
Finocchi 0,20 mg
Albicocche 0,20 mg
Borragine 0,20 mg
Patata dolce americana lessa senza buccia 0,20 mg
Radicchio verde 0,20 mg
Cetrioli 0,20 mg
Pesche 0,17 mg
Pesche noci 0,17 mg
Peperoni gialli 0,17 mg
Mirtilli 0,16 mg
Melanzane 0,16 mg
Banane 0,15 mg
Lattuga iceberg 0,15 mg
Fragole 0,14 mg
Kiwi 0,14 mg
Sedano 0,13 mg
Peperoni verdi 0,13 mg
Melograno 0,12 mg
Pere 0,10 mg
Ananas 0,10 mg
Prugne 0,10 mg
Ciliege 0,07 mg
Mandarini 0,07 mg
Uva 0,07 mg
Papaya 0,07 mg
Mele con buccia 0,04 mg
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